1. Ciągłe i niewyjaśnione zmęczenie.
Nie chodzi tu o uczucie zmęczenia po długim dniu pracy, ale o wyczerpanie, które utrzymuje się nawet po dobrze przespanej nocy. Ciągły spadek energii może być spowodowany problemami z tarczycą, anemią, chorobami serca, a nawet nerek. Przewlekłe zmęczenie to sygnał ostrzegawczy, którego nie należy ignorować.
2. Nagła utrata wagi.
Na pierwszy rzut oka może się to wydawać pozytywne, ale utrata wagi bez diety i ćwiczeń może być oznaką czegoś poważniejszego. Przyczyną tej zmiany mogą być choroby takie jak cukrzyca, zaburzenia tarczycy, problemy trawienne, a nawet niektóre rodzaje nowotworów. Kluczem jest obserwacja, czy utrata wagi jest gwałtowna i bez wyraźnego powodu.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
