Podsumowując, dynia może być doskonałym uzupełnieniem diety korzystnej dla serca, ponieważ jest bogata w błonnik, ma niską zawartość tłuszczu i jest dobrym źródłem fitosteroli i przeciwutleniaczy, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu.
Oto przepis na zupę dyniową , którą możesz przygotować, aby obniżyć poziom cholesterolu:
Składniki:
, którą możesz przygotować, aby obniżyć poziom cholesterolu:
Składniki:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
